Dietetyka sportowa w teorii i praktyce

Prowadzenie: Łukasz Jaśkiewicz

Program kursu:

  1. Wydatki i potrzeby energetyczne sportowców, główne założenia diety sportowca
  2. Metodyka ustalania zapotrzebowania energetycznego
  3. Rola głównych makroskładników w diecie sportowca
  4. Zasady żywienia sportowca w różnych okresach treningowych
  5. Regulacja masy ciała w sporcie
  6. Nawodnienie a zdolności wysiłkowe sportowców
  7. Zasady nawodnienia przed, w trakcie oraz po treningu
  8. Dieta a charakter wysiłku fizycznego
  9. Zasady tworzenia planów żywienia dla sportowców
  10. Rola badań wydolnościowych w procesie treningowym sportowca
  11. Ocena stanu odżywienia

Dodatkowo:

A.Skuteczność suplementów przeznaczonych dla sportowców (podział, skuteczność, zastosowanie w praktyce)

B.Protokoły ładowania węglowodanami

C.Elementy dopingu i wspomaganie farmakologiczne w sporcie, problematyka zanieczyszczeń odżywek(SAA, prohormony, substancje niedozwolone w suplementach diety)

Od uczestników szkolenia wymagana jest podstawowa znajomość zagadnień dietetyki.

Termin w trakcie ustalania. (godz. 10.00-17.00)

UWAGA! Osoby zgłaszające się przed samym kursem powinny wypełnić formularz zgłoszeniowy, dokonać wpłaty i przesłać jej potwierdzenie na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. .

Miejsce kursu: Wrocław

Cena: 350 zł

Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikaty.


 Formularz zgłoszeniowy:

  •  
    Dane osobowe:
  •  
    Imię:
  •  
    Nazwisko:
  •  
    Tytuł/zawód:
  •  
    Adres:
  •  
    Kod pocztowy
  •  
    Miasto:
  •  
    Województwo:
  •  
    Email:
  •  
    Telefon:
  •  
    Dane do faktury (jeśli inne niż dane osobowe):
  •  
    Nazwa:
  •  
    Adres:
  •  
    Kod pocztowy:
  •  
    Miasto:
  •  
    NIP:
  •  
    * Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych teraz i w przyszłości przez firmę Kondycja Spółka Cywilna z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a.
  •  
    * Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany powyżej adres email.
    Informacje dotyczyć będą oferty firmy Kondycja Spółka Cywilna. Można z nich zrezygnować w każdym czasie.
  •  

  •  

Administratorem danych osobowych jest Kondycja S. C. z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a. Podane w powyższym formularzu dane zbierane są w celu realizowania usługi szkoleniowej oraz w celach marketingowych. Każdy ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne

<<Wróć do listy kursów

Najbliższe kursy

 

Partnerzy:

fiteria    logo pztp 2 tr nat

FitessInfo 40 logo

blackroll biernat logo CMYK v2 white

images