Rozgrzewka w sporcie – specjalistyczny kurs prowadzony przez rehabilitanta sportowego Kadry Narodowej Lekkiej Atletyki

Rozgrzewka stanowi integralną część każdego treningu i zawodów. Jest to precyzyjnie i świadomie zaplanowana formuła środków treningowych, które mają przygotować organizm zawodnika do określonego wysiłku fizycznego.

Trzy główne zagadnienia realizowane podczas szkolenia:
•    Najnowsze trendy w rozgrzewce sportowej (Badania Piotra Bursiewicza w Ośrodku Olimpijskim w Pretorii w RPA 2017).
•    Planowanie rozgrzewki w sporcie.
•    Technika prowadzenia rozgrzewki w sporcie zawodowym i amatorskim.

Na szkoleniu dowiesz się:
- jakie są najnowsze trendy w rozgrzewce sportowej?
- dlaczego nie rozpoczynamy rozgrzewki od truchtu?
- dlaczego nie koncentrujemy się głównie na podniesieniu ciepłoty ciała?
- jak rozgrzać poszczególne stawy zgodnie z ich budową anatomiczną i fizjologicznym zakresem ruchomości?
- jakie są fazy rozgrzewki?
- jakie są zasady torowania neurologicznego i jak je zastosować w rozgrzewce?
- jaki zastosować system strechingu przygotowawczego przed treningiem  (energetyzacja mięśniowa)?
- jak różnicować rozgrzewkę w zależności od rodzaju aktywności fizycznej i jej intensywności?
- jak rozgrzewają się zawodnicy Polskiej Kadry Narodowej oraz Olimpijczycy w Lekkiej Atletyce z RPA?

Prowadzenie: Piotr Bursiewicz - rehabilitant sportowy,  pracujący z Kadrą Narodową Lekkiej Atletyki oraz aktorami ruchu z Instytutu Grotowskiego i Teatru Zar.
Założyciel Instytutu Rehabilitacji Sportowej RehaBursiewicz - jednej z najdłużej działających firm rehabilitacyjnych we Wrocławiu. Od 30 lat specjalizuje się w leczeniu schorzeń kręgosłupa oraz rehabilitacji sportowej, pourazowej, powypadkowej i pooperacyjnej. Entuzjasta sportu, wielokrotny Mistrz Polski w Pływaniu. Ściśle współpracuje z sekcjami sportowymi Wojskowego Klubu Sportowego „ŚLĄSK”, z Wojskowym Zespołem Sportowym we Wrocławiu, w zakresie opieki nad reprezentacją Wojska Polskiego w Lekkiej Atletyce, z sekcjami sportowymi niepełnosprawnych – CROSS. Jest członkiem Europejskiego Towarzystwa Radiologicznego, Polskiego Towarzystwa Mięsień i Więzadeł, komisji medycznej Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, a także członkiem i wykładowcą Polskiego Towarzystwa Chirurgii Kręgosłupa.

Facebook: https://www.facebook.com/RehaBursiewicz/?fref=ts

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIyNVnSJmTNRdyKJNNLHPVA

Termin: 25.03.2017

Cena: 490 zł (Dla grup powyżej 3 osób przewidujemy rabaty. Prosimy o kontakt na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. )

Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikaty.

  •  
    Dane osobowe:
  •  
    Imię:
  •  
    Nazwisko:
  •  
    Tytuł/zawód:
  •  
    Adres:
  •  
    Kod pocztowy
  •  
    Miasto:
  •  
    Województwo:
  •  
    Email:
  •  
    Telefon:
  •  
    Dane do faktury (jeśli inne niż dane osobowe):
  •  
    Nazwa:
  •  
    Adres:
  •  
    Kod pocztowy:
  •  
    Miasto:
  •  
    NIP:
  •  
    * Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych teraz i w przyszłości przez firmę Kondycja Spółka Cywilna z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a.
  •  
    * Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany powyżej adres email.
    Informacje dotyczyć będą oferty firmy Kondycja Spółka Cywilna. Można z nich zrezygnować w każdym czasie.
  •  
    Label...

  •  

Administratorem danych osobowych jest Kondycja S. C. z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a. Podane w powyższym formularzu dane zbierane są w celu realizowania usługi szkoleniowej oraz w celach marketingowych. Każdy ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne

<<Wróć do listy kursów

 

Najbliższe kursy

 

Partnerzy:

fiteria    logo pztp 2 tr nat

FitessInfo 40 logo

blackroll biernat logo CMYK v2 white

images