Programowanie i metody w treningu siłowym

Xfab03Na kursie omówione zostaną zasady programowania w treningu siłowym, w szczególności w treningu ze sztangą, kettlebell i ciężarem własnego ciała.

Program:

  • Teoria i zasady treningu
  • Główne parametry treningowe
  • Główne zasady programowania ćwiczeń
  • Podstawy treningu siłowego
  • Przegląd metod treningu siłowego

Uczestnicy otrzymają przykładowe protokoły treningowe

 Prowadzący: FABIO ZONIN

  • Master SFG, SFL, SFB
  • Dyrektor ds. Operacyjnych na Europę Flexible Steel
  • Dyrektor Krajowy we Włoszech Groud Force Method
  • Certified Kettlebell - Functional Movement Specialist
  • Strength Training Expert FIPL (Italian Federation of Powerlifting)
  • Original Strength Coach
  • Trójboista, naturalny kulturysta i właściciel kilku centrów fitness
  • Od 20 lat Master teacher for FIF (Italian Federation of Fitness)
  • Były wiceprezes AINBB (Italian Association of Natural Bodybuilding)
  • Autor wielu podręczników i filmów instruktażowych na kursach certyfikacyjnych FIF
  • Autor wielu artykułów dla czasopism i stron internetowych o tematyce fitness, kulturystka i trening siłowy
  • Współpracownik wiodących włoskich firm działających w branży sprzętu fitness, żywienia i suplementacji

Więcej: http://www.fabiozonin.com/who-i-am/

Termin: 4 czerwca 2017 (9.00-18.00)

Miejsce: Wrocław, Hardy CrossFit, aleja Armii Krajowej 53, 50-001 Wrocław

Cena: 790 (dla grup min. 3-osobowych cena 750 zł)

Aby zarezerwować sobie miejsce na warsztatach należy wpłacić zaliczkę w wysokości 300 zł.

Pakiet: warsztaty Trening z kettlebell, sztangą i ciężarem własnego ciała: fundamenty siły oraz kurs Programowanie i metody w treningu siłowym - cena: 1250 zł /os.

Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikaty.

  •  
    Dane osobowe:
  •  
    Imię:
  •  
    Nazwisko:
  •  
    Tytuł/zawód:
  •  
    Adres:
  •  
    Kod pocztowy
  •  
    Miasto:
  •  
    Województwo:
  •  
    Email:
  •  
    Telefon:
  •  
    Dane do faktury (jeśli inne niż dane osobowe):
  •  
    Nazwa:
  •  
    Adres:
  •  
    Kod pocztowy:
  •  
    Miasto:
  •  
    NIP:
  •  
    * Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych teraz i w przyszłości przez firmę Kondycja Spółka Cywilna z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a.
  •  
    * Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany powyżej adres email.
    Informacje dotyczyć będą oferty firmy Kondycja Spółka Cywilna. Można z nich zrezygnować w każdym czasie.
  •  

  •  

Administratorem danych osobowych jest Kondycja S. C. z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a. Podane w powyższym formularzu dane zbierane są w celu realizowania usługi szkoleniowej oraz w celach marketingowych. Każdy ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne

<<Wróć do listy kursów

Najbliższe kursy

 

Partnerzy:

fiteria    logo pztp 2 tr nat

FitessInfo 40 logo

blackroll biernat logo CMYK v2 white

images