739 08 48 60   739 08 48 59

Szkolenie

Biodro - staw życia

24 lutego 2018 (10.00-17.00)

Wrocław

dr Ryszard Biernat

Szkolenie

Biodro - staw życia

Termin

24 lutego 2018 (10.00-17.00)

Miejsce

Wrocław

Prowadzący

dr Ryszard Biernat

Tematyka

biodro, fizjoterapia sportowa, rehabilitacja, aparat ruchu

Cena

  • 600 zł (zaliczka 200 zł płatna po przesłaniu zgłoszenia)

Dla grup min. 3-osobowych niższa cena. Prosimy o kontakt na adres szkolenia@kondycja.eud.pl

 

 

Opis

Zapraszamy na kolejne autorskie szkolenie stworzone przez doktora Ryszarda Biernata. Tym razem na warsztat bierzemy Biodro - staw życia.

Prowadzący sugeruje aby przed szkoleniem powtórzyć sobie najważniejsze zagadnienia z anatomii i biomechaniki.
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat.

Program

Szkolenie skierowane jest do fizjoterapeutów oraz do trenerów interesujących się aspektami medycznymi w ich pracy z klientem.

Celem szkolenia jest przedstawienie roli biodra w funkcjonowaniu człowieka, opisanie typowych problemów, a przede wszystkim danie wskazówek, jak radzić sobie z różnymi zaburzeniami i bólem w obszarze biodra. Dr Biernat przekaże wszystko, co wie o biodrze:

  • testowanie, ocena,
  • przypadki, z którymi się spotkał,
  • a przede wszystkim, jak analizować (czytać) i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje funkcje.

Uczestnicy dostaną sporo wiedzy praktycznej, przydatnej zarówno fizjoterapeutów, jak i trenerom. Zrozumieją interakcję mięśni wokół biodra oraz jaki wpływ mają na ustawienie stawu biodrowego.

Dodatkowo omówiony zostanie martwy ciąg - jego odmiany oraz ich znaczenie dla zdrowia biodra i kręgosłupa.

Szczegółowy program szkolenia:

  1. Rola stawu biodrowego
  2. Pozycja neutralna biodra
  3. Funkcjonalne zakresy ruchu
  4. Pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej
  5. Mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego
  6. Bóle biodra a siła mięśni wokół stawu
  7. Ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców
  8. Różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym
  9. Chód z dominacją zginaczy biodra
  10. Podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym
  11. FAI – główne cele w zapobieganiu
  12. Mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia
  13. W- sitting – analiza
  14. Analiza pracy zginaczy stawu biodrowego
  15. Skutki dominacji mięśni grupy tylnej
  16. Przedni ślizg głowy kości udowej
  17. Biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)
  18. Butt gripping – nadaktywność mięśni pośładkowych
  19. Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego
  20. Biodro strzelające
  21. Sway back a bóle biodra
  22. Hallux rigidus lub functional hallux limited a ROM w biodrze
  23. Biodro biegacza
  24. Pośladki a bóle barku
  25. Skręcenie stawu skokowego a biodro
  26. Co determinuje wykonanie głębokiego przysiadu (ATG) bez „butt winku” (PPT)
  27. Zalecenia mobilizacyjne
  28. Przykłady ćwiczeń dla obszaru stawu biodrowego

Prowadzący

dr Ryszard Biernat

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją w rehabilitacji ruchowej. W 2008 roku uzyskał stopień Doktora w zakresie rehabilitacji ruchowej. Odpowiadał za rehabilitację i odnowę biologiczną kadry Polski w piłce ręcznej mężczyzn, piłkarzy nożnych drużyn ligowych w ZEA, a także reprezentacji ZEA. Aktualnie konsultant ds. rehabilitacji drużyny siatkarskiej Indykpolu AZS UWM Olsztyn. Pracownik naukowo-dydaktyczny oraz wykładowca przedmiotów związanych z fizjoterapią w Centrum Rehabilitacji Ruchowej przy Olsztyńskiej Szkole Wyższej. Wykładowca i instruktor dla terenerów i nauczycieli związanych z programem Siatkarskie Ośrodki Szkolne. Uznany w kraju specjalista od stawu kolanowego oraz barkowego.

Lokalizacja

Hardy Crossfit, al. Armii Krajowej 53

Formularz zapisu

Dane do faktury (jeśli inne niż dane osobowe):
* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych teraz i w przyszłości przez firmę Kami z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Kasztanowej 3a.

* Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany powyżej adres email. Informacje dotyczyć będą oferty firmy Kami. Można z nich zrezygnować w każdym czasie.
Zamknij Menu